-
Kategori:
PROTEİNLER
Aroma:
çilek & vanilyalı
Gramaj:
2,3 kg
Antrenman Seviyesi:
Başlangıç Orta
WEIDER Premium Whey Çilek-Vanilya, düşük sıcaklık ve düşük basınç yöntemiyle doğal yapısı bozulmadan elde edilen bir protein ürünüdür. Yapısında %20 oranında bulunan izole proteinler ve %71 oranında bulunan konsantre proteinler ile kas protein sentezini desteklerken, kas protein yıkımının önlenmesine de yardımcı olur. WEIDER Premium Whey 23 g/100 g BCAA içeriği sahiptir, aynı zamanda yapısına dışarıdan eklenmiş 2 g/porsiyon oranında bulunan L-Glutamine, kas sisteminin korunmasında ve aşırı antrenman sendromunun engellenmesinde etkilidir.
Enerji ve Besin Öğeleri | 100 gr için | %BRD | 1 Porsiyon Su İçin | %BRD | 1 Porsiyon Süt İçin | %BRD |
Enerji Değeri | 1678 kJ / 396 kcal | - | 503 kJ / 119 kcal | - | 1006 kJ / 239 kcal | - |
Protein | 81 g | - | 24 g | - | 33 g | - |
Karbonhidrat | 7,3 g | - | 2,2 g | - | 14 g | - |
Şekerden Gelen | 6 g | - | 1,8 g | - | 14 g | - |
Yağ | 4,9 g | - | 1,5 g | - | 5,5 g | - |
Doymuş Yağdan Gelen | 2,9 g | - | 0,9 g | - | 3,6 g | - |
Sodyum | 0,41 g | - | 0,12 g | - | 0,42 g | - |
Vitamin B6 | 2,33 mg | 166 | 0,7 mg | 58 | 0,81 mg | 50 |
L-Glutamin | 6667 mg | - | 2000 mg | - | 2000 mg | - |
%BRD: Beslenme Referans Değeri Yüzdesi
1 Porsiyon: 30 g ürünün 250 ml yarım yağlı (%1.5 yağlı) süt ile karıştırılması ile hazırlanır.
1 Porsiyon: 30 g ürünün 250 ml su ile karıştırılması ile hazırlanır.
Amino Asit | 100 g Protein için |
L - Alanin | 4,0 g |
L - Aspartik Asit | 9,0 g |
L - Glutamin | 8,5 g |
L - Glisin | 1,6 g |
L - İzolösin** | 6,4 g |
L - Lizin* | 8,0 g |
L - Fenilalanin* | 2,4 g |
L - Serin | 4,2 g |
L - Triptofan* | 1,4 g |
L - Valin** | 6,4 g |
L - Arjinin | 2,0 g |
L - Sistein | 1,9 g |
L - Glutamik Asit | 16,7 g |
L - Histidin | 2,0 g |
L - Lösin** | 10,3 g |
L - Metiyonin* | 1,9 g |
L - Prolin | 5,3 g |
L - Treonin* | 6,0 g |
L - Tirozin | 2,0 g |
*Temel amino asitlerini ifade eder.
**BCAA olarak adlandırılan amino asitleri ifade eder.
1 porsiyon = 30 g ürünü (kendi ölçü kaşığı ile 1 ölçek veya 2 dolu yemek kaşığı) 300 ml yarım yağlı (%1,5 yağ) süt veya su ile WEIDER Shaker ya da mikser kullanarak karıştırınız.
Yeni Başlayanlar | Orta Seviye | İleri Seviye |
Antrenman günlerinde 2 ayrı kullanım zamanı söz konusudur; antrenmandan 1 saat önce ve antrenmandan hemen sonra olmak üzere | Antrenman günlerinde 3 ayrı kullanım zamanı söz konusudur; sabah kalktıktan sonra, antrenmandan 1 saat önce ve antrenmandan hemen sonra olmak üzere | |
< 80 kg : 1 porsiyon | < 80 kg : 2 porsiyon | |
> 80 kg : 2 porsiyon | > 80 kg : 3 porsiyon | |
> 100 kg : 2 porsiyon içiniz | > 100 kg : 3 porsiyon içiniz |